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Como ter Foco e não Procrastinar

Quais são as coisas que você tem que fazer hoje que vão tornar todas as outras coisas irrelevantes?

Você já tirou um minuto do seu dia, parou tudo, esvaziou a cabeça e começou a pensar em como o foco é a coisa mais necessária no nosso dia a dia. Me lembro bem quando iniciei minha jornada empreendedora e quando fazia minha “to do list”.

Eu elencava as 10 principais tarefas do meu dia a dia em uma folha, na noite anterior. Acordava cedo e tentava sempre manter uma rotina, iniciava meu trabalho e não terminava até que eu não riscasse a última tarefa do dia. Isso é ter foco.

Nos dias de hoje eu já não tenho mais minha “to do list”, eu sou um gestor, eu sou o artista da minha empresa, então eu concentro todas as minhas forças em algum projeto que está em evidência.

Por exemplo, neste exato momento, eu estou completamente focado no meu mais novo curso, o “Inabalável”. Essa é a única coisa que tem tomado meu tempo ultimamente e é nela que eu tenho focado desde que eu comecei a criar esse novo método, há quase 1 ano e meio atrás.

“A Única Coisa”

Tem um livro de dois escritores norte-americanos chamado “A Única Coisa” que fala exatamente sobre ter foco em algo que é realmente primordial. E na obra eles não falam apenas sobre o mundo empresarial, mas também dão dicas de como ter foco no dia a dia, na sua vida e na sua rotina social.

O Princípio de Pareto fala muito sobre isso, pois uma vez que não temos foco a nossa vida toma rumos incertos. Para quem não sabe sobre o princípio, é uma teoria amplamente estudada que diz que 80% dos reflexos que acontecem com a gente são ocasionados por 20% das nossas atitudes.

E lembrando, você pode aplicar este princípio duas vezes. Você pega todas as causas de efeito que te rondam durante os seus últimos dias, veja quais são os 20% que te causaram aquilo e aplica o 80/20 dentro desses vinte por cento. É uma matemática um pouco complexa, mas você consegue pegar o jeito na primeira vez que faz.

“Não procrastine”

Você está com um contrato multimilionário para fechar com uma empresa incrível, uma empresa que você sempre quis ter como cliente, mas a sua zona de conforto, a sua zona de descanso, te faz procrastinar o contato crucial com esse cliente porque a sua empresa ainda não tem um logo.

Parece algo fútil falando assim, mas muitas pessoas estão presas em suas caixas porque estão dando importância ao seu problema seguro. Sim, a logomarca da sua empresa é um problema seguro porque você pode muito bem criar algo provisório e depois profissionalizar. O que você precisa, agora, é não procrastinar e fechar esse contrato.

Então foque em saber qual é a única coisa que vai fazer você crescer, que vai fazer com que você chegue onde você realmente quer chegar. Essa é a única coisa que você deve fazer todos os dias da sua vida.

Aquilo que você está fazendo agora, te faz perder todas as outras coisas que você não está fazendo, ou seja, saiba identificar qual é a “única coisa” que você precisa fazer para alcançar o seu objetivo.

Se gostou desse artigo, faz ele viralizar. 😉

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Conrado Adolpho

Conrado Adolpho, empresário há 22 anos, é especialista em alavancagem rápida de micro e pequenas empresas. Formado em Marketing com especialização em Economia, autor, consultor, palestrante, estudioso de filosofia e ativista social. Idealizador do Método 8Ps - método de Marketing Digital e Vendas, que é utilizado hoje por diversas agências, faculdades e empresas por todo o Brasil, e instituições de alguns outros países. Tem como missão pessoal "Transformar o mundo através do empreendedorismo" e já ajudou mais de 8 mil pessoas através do treinamento Imersão 8Ps e impactou mais de 33 mil empresas através do Método 8Ps. Autor do best-seller brasileiro de marketing mais vendido do país e vendido também em Portugal: Os 8Ps do Marketing Digital.

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82 comentários

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    No sé estos de fagor a donde quieren ir a parar con esta politica de quitar a gente preparada y buenos técnicos para contratar subcontratas más baratas que les van a joder el negocio, pero allá ellos yo y muchos de mis familiares y amigos lo tenemos claro, no me habia pasado algo parecido en mi vida, el que paga y encima es humillado y atropellado ¡¡Fagor, nunca más!!!

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  32. Hemos trabajado por mas de 25 años enfocados en satisfacer plenamente las necesidades y requerimientos de nuestros clientes con servicios de la mejor calidad. Brindamos servicio a domicilio con tan solo una llamada a nuestro call center al Tfn .809.958, programamos su visita el día y la hora que mejor le favorezca. Gracias a nuestro equipo de técnicos garantizamos su reparación pese a no ser el servicio técnico oficial de la casa Bosch en San_Javier.

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  34. electricista emergencia hipertensiva em 10/02/20 às 18:00

    Más de 21.000 docentes de ESO, Bachillerato y FP de la Comunidad de Madrid estaban llamados este martes a la primera de las dos jornadas de huelga convocadas por los sindicatos del sector FREM CCOO, FETE-UGT Madrid, STEM, ANPE Madrid y CSI-F Madrid. Nadie mejor que nosotros sabe que la convocatoria de una huelga general ha de responder a una situación excepcional. Tiene la rebeldía que le permite dibujar una escena fructífera en contraste con lo correcto.

  35. Contamos con una plataforma ‘home-center’, compuesta por un equipo capacitado para atender e informar al cliente de la evolución de su servicio en todo momento. El equipo se completa con dos técnicos para la reparación de aparatos de gama blanca y PAE, que trabajan directamente en nuestras instalaciones.

  36. Una vez aceptado el técnico reparará su electrodomésticoSiemens con piezas originales, y una vez finalizado el trabajo comprobará su correcto funcionamiento. En 19 se fundó Osram GmbH, Siemens & Halske y otros tres grupos alemanes llevaron a cabo esta acción (entre ellos AEG). Nuestro personal recogerá sus datos y al instante se pondrá en contacto con el técnico para reparar su electrodoméstico SIEMENS. Nuestros técnicos están especializados en la reparación de hornos SIEMENS de todo tipo. Nuestros técnicos están especializados en la reparación de termos SIEMENS de todo tipo.

  37. electricistas carabanchel bajo em 11/02/20 às 07:04

    Si su frigorífico Fagor no enfría, pierde gas, hace ruido , pierde agua, se ha deteriorado alguna pieza, como puedan ser,que las gomas se hayan deteriorado , las puertas que cierran mal que la luz no se encienda al abrir su frigoríficos, nosotros se lo solucionamos en la mayor brevedad posible. Nuestro Servicio Técnico de Reparacion Fagor tiene la profesionalidad para realizar la reparaciones de cualquier avería que pudiera tener su frigorifico FAGOR de condesación no frost, ya sea dentro de barcelona y provincia. Le garantizamos un trato serio y profesional con un coste minimo para sus reparaciones de su friigorifico FAGOR.

  38. Estas mismas fuentes preven que serán en torno a 4.000 personas de CCOO y 2.000 de UGT las que a lo largo de la jornada tratarán que la huelga sea un éxito, especialmente en las primeras horas coincidiendo con el inicio del funcionamiento de los transportes la apertura de los comercios. La sesión de control de este jueves se ha desarrollado sin la presencia del presidente del Gobierno, Mariano Rajoy, que está volviendo a España después del viaje oficial que ha realizado a Seúl. El segundo gran episodio que demostró la falta de firmeza fue el pensionazo: cuatro meses después de la huelga general del 29 de septiembre, dispusieron, junto al gobierno, que tendremos que trabajar dos años más para cobrar una pensión más exigua.

  39. hornos de barro para pizza em 12/02/20 às 10:09

    Le hará un descuento del desplazamiento cuando se lleve a cabo la reparación.Si decide no hacer la reparación de su nevera ya que puede que no tenga solución la reparación, entonces el técnico le ofrecería otro electrodoméstico de igual mayor calidad con un significativo descuento, y en otro caso solo se cobraría el desplazamiento a su domicilio, quedando siempre pendiente que si nos vuelve a llamar se le descuenta dicho desplazamiento.

  40. Si la tuviera y cayera en la trampa podrían robarme mis contraseñas y accederían con ellas en mi cuenta robándome todo lo que quisieran. Los correos pueden venir desde Caja Madrid, cualquier otra caja banco, también los he recibido del Banco de Santander, donde tampoco tengo cuenta de Pay Pal. Como hice sufre de cáncer de garganta durante ocho meses, que es un enfermo terminal, es decir, que estoy condenado a una muerte segura. Mi doctor me acaba de informar que mis días están contados y el hecho de que mi salud se está deteriorando. Finalmente señalo que envíe todos los documentos necesarios con respecto a mi dinero en el banco, todo lo que quiero es su buena fe.

  41. consumo de electrodomesticos en watt em 12/02/20 às 16:06

    Realizamos encuestas a nuestros clientes para conocer sus necesidades, inquietudes y preguntas sobre nuestro servicio.

  42. La Junta Electoral Provincial de Madrid ya había decidido poco antes de las seis de la tarde ratificar la decisión tomada ayer por el presidente del organismo, Jesús Ángel Guijarro López. Ayer Juntas Electorales provinciales prohibieron las acampadas en Madrid, Sevilla y Granada, pero se autorizaron en Valencia. Según han confirmado fuentes de la plataforma a Europa Press, se ha convocado para mañana a las 13.00 horas una asamblea general con el objetivo principal de confirmar la insumisión. A esa hora, pasan los servicios de limpieza y tienen ya recogidos los cartones con los que duermen en el suelo para que el Selur pueda hacer su trabajo.

  43. consumo kwh electrodomesticos aire em 12/02/20 às 18:32

    Se daría por finalizado antes de plazo en el caso de que el aparato fuera manipulado por terceras personas ajenas al Servicio Técnico. La garantía legal para los productos nuevos es de un mínimo de 2 años, y dentro de este plazo, cualquier reparación por defecto será gratuita para el cliente. Tenemos los mejores técnicos a tu disposición, pídenos presupuesto, te haremos el máximo descuento en la mano de Obra.

  44. DillPlaf em 13/02/20 às 17:37

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  45. Epígrafe 121.3.- Trabajos de tomas de medida de presión de fondo de pozos, apertura y cierre de los mismos para realizar aquéllas, medición en superficie de temperatura, presión, caudal, etc., y servicios de cable para conexión entre elementos en pozo y en superficie. Epígrafe 121.9.- Otras actividades relacionadas con la prospección de petróleo y gas natural y trabajos auxiliares de investigación minera, tales como los de geofísica petrolera, control de geología de sondeos, etc.

  46. fontanero paracuellos gimenez mets em 14/02/20 às 12:16

    A nosotros no nos gusta venderla porque el servicio técnico es muy malo siempre pone la excusa de que es culpa tuya cuando no lo es y aparte nos pone unos precios que el unico que ganan son ellos a las tiendas no nos compensa vender cualquier producto de ellos para ganar 1 puto euro por media hora de explicación que le hay que dar al cliente y por encima llevarselo a casa, pero lo hay que tener porque la gente lo demanda.

  47. fontanero sanchinarro 2002 jeep em 14/02/20 às 23:30

    Le damos atención directa con los técnicos de bosch y reparamos electrodomésticos de gama blanca de la marca AEG. Contamos con diferentes unidades móviles capacitada con todo lo necesario para la reparación, desde repuestos hasta la ultima herramienta necesaria para la reparación de su electrodoméstico bosch por eso garantizamos el servicio técnico bosch en toda la Isla de Gran Canarias con una reparación a domicilio rápida y eficaz. Nuestros clientes obtienen una gran cantidad de beneficios en el momento en el que confian la gestión y reparación de sus electrodomésticos bosch en nuestras manos,como.

  48. fontanero delicias cafe em 15/02/20 às 01:14

    El listado de localidades cubiertas por los servicios de reparación de frigoríficos Iberna puede consultarlo en el panel derecho de nuestra página con el título de Reparación en Madrid”. Queda igualmente informado de la posibilidad de ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición, de sus datos personales en Vivero de Empresas C/ Villablanca, 85 28032 Madrid. Nuestros técnicos sabrán que hacer, estamos en los principales centros comerciales de Barcelona! COM Infórmate de nuestros servicios además de las noticias y acceso a ofertas exclusivas!

  49. fontanero ayamonte weather dallas em 15/02/20 às 04:12

    Por eso, si en los siguientes tres meses tuviera algún problema con la reparación efectuada, se lo solucionamos de forma gratuita. Sabemos que la confianza hay que ganársela, así que nos esforzamos por ser honrados: al informar de los costes de la reparación y en nuestras recomendaciones. Por eso, contamos con unidades móviles en Badalona que van equipadas para dar respuesta en una sola visita: diagnóstico del problema y solución. Ahora si cuenta con algún electrodoméstico de la marca Bosch que esté presentando fallos es momento de contactarnos para poder ayudarle. Esto hará que nos averie tanto y la vida útil del electrodoméstico sea mucho más larga.

  50. Técnicos altamente cualificado con vehículos y herramientas avanzadas con movilidad en toda la isla de Tenerife están atentos a las llamadas de los clientes brindan un servicio inmediato y de calidad a domicilio, puede escribirnos mediante el formulario de nuestra página aquí, dejando su teléfono de contacto y describiendo el problema de su electrodoméstico, estaremos encantados de llamarle para solucionar su avería en el menor tiempo posible.

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    Disponemos de útiles de verificación in situ en las máquinas para poder verificar las piezas a pie de máquina y detener la mecanización en caso de que se haya detectado algún problema. Dependiendo del tipo de mecanizado, el movimiento lo hace la pieza lo lleva a cabo la herramienta.

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  67. Como servicio técnico especializado Daikin sabemos que la calidad que ofrece un servicio autorizado y la satisfacción del cliente, prima ante todo. Evidentemente te piden la documentación para demostrar que es tuya, no es robada y por si acaso se te ocurrió no guardar el ticket de compra factura, pues como falte algo, aquí se acabaría la vez que revisan la documentación me remiten al servicio técnico de la marca de la cámara (), aquí a otro teléfono que me facilitan el cual es de un almacén en el cual me remiten a un 901 y de este por fin a un taller que es el que me terminara reparando la cámara.

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  72. Si tiene cualquier tipo de problema con su electrodoméstico, tan solo llámenos, nuestros operadores y nuestros técnicos se encargarán de todo para que usted no pierda su valioso tiempo en preocupaciones, porque nosotros nos preocupamos por usted, porque nosotros le arreglamos su electrodoméstico de inmediato, porque nosotros no cobramos desplazamiento, porque nosotros pensamos en cada cliente que solicita nuestro servicio tecnico de frigorificos.

  73. Epígrafe 121.1.- Trabajos de testificación por diversos procedimientos en sondeos, determinación de las características de las formaciones atravesadas, profundidad y dirección del sondeo, buzamiento y dirección de las formaciones, etc. Epígrafe 121.2.- Trabajos para desviación de sondeos y cimentación de pozos, fracturación acidificación de rocas y pruebas de producción. Epígrafe 151.4.- Producción de energía no especificada en los epígrafes anteriores, abarcando la energía procedente de mareas, energía solar, etc.

  74. A través de nuestra página web puedes adquirir repuestos originales, productos de limpieza y mantenimiento, accesorios y complementos de menaje. Nuestras tarifas son tan competitivas que si encuentras un servicio técnico que realice la misma reparación de manera más económica, te devolvemos la diferencia de precio. Confianza en la marca, en la calidad de sus productos y en su permanencia en el mercado con tanta desaparición y cierres de fabricantes.

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    Este proceso tiende a proporcionar una durabilidad y rigidez adicionales a las piezas impresas en 3D, pero las opciones de color son, literalmente, el blanco y el negro, y los acabados de las superficies distan mucho de los de las piezas mecanizadas.

  82. De desbaste (eliminación de mucho material con poca precisión; proceso intermedio) y de acabado (eliminación de poco material con mucha precisión; proceso final). Conozca el teléfono de Mecanizados De Precision Extremera Cb consultando nuestros informes sobre esta empresa.

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